Sechs Schritte – von der Vorbereitung bis zu deinem persönlichen Stärken-Score.
SCHRITT 01
Athletenprofil anlegen
Trage deinen Namen, dein Alter, dein Gewicht und dein Geschlecht ein. Diese Daten bilden die Grundlage für deine individuellen Benchmarks.
SCHRITT 02
Tests auswählen
Wähle für jede Kategorie deine Testvariante – z. B. 10m oder 20m Sprint, Bankdrücken oder Trap-Deadlift. Nicht alle Tests müssen absolviert werden.
SCHRITT 03
Ergebnisse eingeben
Trage deine gemessenen Werte direkt in die entsprechenden Felder ein. Das Dashboard berechnet sofort deinen Level und deinen Gesamtscore.
SCHRITT 04
Stärken-Profil lesen
Das Radar-Chart zeigt dir auf einen Blick, wo deine athletischen Stärken liegen – und wo noch Potenzial schlummert.
SCHRITT 05
Ergebnisse exportieren
Speichere dein Profil als PDF für deine Unterlagen – oder exportiere es direkt als Instagram Story.
SCHRITT 06
Story teilen & gewinnen
Nutze den STORY-Button, teile dein Ergebnis in deiner Instagram Story und sichere dir eine Chance auf 3 Monate Be An Athlete gratis.
REFERENZWERTE
Die Benchmarks basieren auf sportwissenschaftlicher Literatur und Leistungsdaten aus dem Profi- und Leistungssport. Sie dienen als Orientierung – kein Vergleich mit Weltklasse-Athleten, sondern mit realistischen Leistungsniveaus für ambitionierte Sportler.